郑州400米障碍器材 四百米障碍跑 标准400米障碍赛器材

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400米障碍器材详细规格;
梅花桩;由5个直径0.3米，出地面0.1米的跨桩组成。右边三个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.3米，跨桩中点距端线5米。左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，跨桩中点距离端线6.15米。
矮墙;宽2米、1.1米、厚0.2米。洞孔宽0.5米、0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧。
板;1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
台;1.5米，长、宽各1米。
低台;、长、宽各1米。板、台、低台间隔1米。
水平梯;长5.米、宽0.6米、2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距板跳台0.3米。
*木桥;长5米，桥面宽20厘米厚13厘米，1.3米，斜板长2米 宽0.2米
。桥下立柱间隔1-1.3米，柱应漆上红、白相间的颜色。
墙;宽、各2米，厚20厘米。

四百米障碍是什么?
四百米障碍.程四百米.规则为:由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、板凳、*木桥、板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再板、钻桥洞、上台、钻低板洞、下深坑、三连桩，后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。要求为：须合理并一个不拉地穿障碍。2分10秒内为及格。2分内为良好。1分50秒内。这是一项对身体很有考验的训练项目.被很新都称做折磨训练.磨得就是人的肺.
一、　　和里训练科目的一种。四百米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿障碍，并在短时间返回的一种、难度训练科目·。
一百米：百米冲刺到对面
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上板凳、低台、上云梯、登*木桥、板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过板墙、钻桥墩、过云梯、过低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩四百米：百米冲刺返回

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400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、云梯、*木桥、墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说程要通过16次障碍物。
通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨三步桩→跨壕沟→跳矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨低桩网→攀墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻洞孔→跳下攀上壕沟→跨五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑终点。
400米障碍训练器材,400米障碍器材厂家重235公斤 . 度可调1300--1700毫米 外观蓝色 . 喷塑
由 杠面. 双杠立柱 .槽钢连接三部分组成.
杠面:长3500毫米 .内附直径25毫米弹簧钢.外包压塑料 .橘 .重35公斤
立柱:分两侧 每侧各两个由铸铁底座连到一起 . 由铸件跟直径48毫米钢管连接 .钢管厚3.25毫米 .内升降杆为直径30毫米冷拉钢. 长600毫米 镀锌.每侧立重90公斤
槽钢连接:为50×100毫米槽钢 .长2000毫米 厚3.5毫米
组装后底座宽1300毫米 长3000毫米
杠面间距可调430--630毫米


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