专四百米障碍器械

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基层的老总爱把这句话挂在嘴边，不无道理。400米渡海登岛作为各海军日常训练的项目之一，针对渡海登陆作战的实战环境，通过不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态，旨在提海上作战适应能力，同时体能、技能以及理训练的目的，“一箭三雕”。其场地设置采用4次回转，共10个障碍项目，依次为软桥、螺旋梯、低横木、绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯、跨网、阻墙、模拟沙滩。对于刚接触了解的受训者来说，难度较大。
300米障碍赛主要用于员体能训练，掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀、支撑、平衡和钻爬等技能，以提的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢顽强，坚忍不拔的意志，为执行任务过程中*通过各种人工和**障碍打下良好的基础。科学设置相应的教学内容，通过近似于实战的项目体验，让参训的提炼内感受，终养成良好的理。

所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻墙9、模拟沙滩10。渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境，以提海上作战适应能力为重点，遵循体能训练规律，按照系统组合的原理，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的特殊状态，集体能、技能和理训练为一体，适应渡海登陆作战训练需要。
300米障碍赛主要用于员体能训练，掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀、支撑、平衡和钻爬等技能，以提的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢顽强，坚忍不拔的意志，为执行任务过程中*通过各种人工和**障碍打下良好的基础。科学设置相应的教学内容，通过近似于实战的项目体验，让参训的提炼内感受，终养成良好的理。
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400米障碍器材价格跨桩:由5个直径30厘米,出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.
400米障碍通过顺序是：100米跑→ 绕过标志旗转弯→跨三步桩→跨壕沟→跳矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过*木桥→攀墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨低桩网→攀墙→绕行*木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻洞孔→跳下攀上壕沟→跨五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑终点。

400米障碍程共有8个障碍，但因为是往返跑，所以就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨3步桩、跨壕沟、跨矮墙、通过板跳台、爬水平梯、通过*木桥、攀墙、匍匐通过低桩网，然后转弯后再依次跑回去，往返的障碍物时一样的，但通过方式有所区别，比如返回时需跨的是5步桩
场地长100米，宽15米，面积1500平方米。跑道长300米(可折返设置)，要求场地平坦，土质较硬，边线铺设道牙石。各个障碍物相邻边缘距离分别为:起点下水道8米、下水道双绳水池米11米、双绳水池轮胎墙17米、轮胎墙*木桥15米、*木桥层楼8米、层楼软梯斜绳4米、软梯斜绳栏9. 5米、栏方窗13. 7米、方窗圆形洞19.5米、圆形洞爱尔兰板18.5米、爱尔兰板连续矮墙28米、连续矮墙水平悬梯10米、水平悬梯斜墙壕沟13米、斜墙壕沟墙4. 9米、墙低桩网12米、低桩网终点7米。
基本设施:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、*木桥、层楼、软梯斜绳、栏、方窗、圆形洞、爱尔兰板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、墙、低桩网等15个障碍物构成。
下水道;井口直径0.7米，井深1.65米;污水道长8米、宽0.6米、0.5米，并列设两个下水道。
双绳水池;水池长5米，宽2.5米，深0.5米，钢架距地面4.5米，钢管直径160mm，钢管间距3.35米，双绳索(长4米)悬挂于水池上方的钢架上。
轮胎墙;宽2米，4.5米)。挂4路轮胎，每路5个，共20个轮胎。
*木桥;长9米，桥面宽0.3米，1米;斜板与地面成45度角。
层楼;楼5米，窗宽0.8米，窗1.5米，上下窗距0.85米
软梯斜绳;软梯宽0.5米，7米，梯格间距46cm，用钢丝和钢管制成，斜绳长20米，用直径16mm的钢丝制作
栏;2.5米，中栏距地面1.5米，低栏距地面0.75米，栏宽2米。
方窗;为砖墙结构，墙2.7米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，窗台1.25米，宽0.8米，窗1米，并列设两个窗口。
圆形洞;为砖墙结构，墙2米，墙宽3.5米，墙厚0.37米，圆洞直径0.65米，下沿距地面1.1米。并列设两个圆洞，圆洞间距1米。
爱尔兰板;2米，板宽0.2米，板长3.5米。
连续矮墙;为砖墙结构，、三矮墙1米、宽3.5米、厚0.4米(37墙)，矮墙1.2米，其他同*道矮墙。
水平悬梯;水平悬挂于钢架上，长9米，宽0.5米，离地面2.5米
斜墙壕沟;为砖墙结构，斜墙长7.5米，坡度30度，坡2.1米，壕沟长宽深分别为2.6米、3.5米、2.1米。
墙;东墙2.2米，西墙4米，厚0.4米(37墙)，宽4米
低桩网;长10米，宽2米，离地面0.6米。
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我们进行范围内的定做于加工。我们的合作有：福建宁德400米,甘肃兰州68029,北京66429墙障碍板,宁夏吴忠68242,河南郏县54647,陕西西安,陕西宝鸡,河北66105400米,湖北武汉400米,石家庄400米,山西忻州66014400米等等。
和里训练科目的一种。四百米障碍途中设置有各种行进障碍，要求参与者穿障碍，并在短时间返回的一种、难度训练科目·。
一百米：百米冲刺到对面
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上板凳、低台、上云梯、登*木桥、板墙、钻铁丝网三百米：跳低桩网、过板墙、钻桥墩、过云梯、过低台、、钻矮板墙、下深坑(2M)、三步桩四百米：百米冲刺返回
另外还生产：400米障碍器材,百米障碍器材,300米障碍器材,体能训练器材,平衡训练*木桥,单双杠,矮墙障碍板,低桩网,低跳台,垮桩,浪木,低跳台,水平梯,轮胎墙,软绳斜梯,固定转轮,三人协作架,转折旗等适用于,消防,,海军,学校训练用障碍器械等应有尽有，竭诚欢迎有需要的客户前来咨询、洽谈业务!
对400米障碍中的意事项、跑前运动、动作要领、保护措施等4大项内容10个细小环节进行了详细的示范讲解。及时纠正了在400米障碍中存在的问题和错误的方法。基础体能，是每一位军人都须合格的内容，400米障碍训练只是夯实体能基础的一个抓手。据悉，各营连已经按照上级指示要求常态落实每周武装5公里训练和每月20公里战斗体能训练等科目，一剂基础体能的“组合拳”正在练强基础体能的大道上阔步前行。
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